เมื่อการทำเลสิค กลายเป็นทางเลือกยอดนิยมของคนรุ่นใหม่ที่ต้องการมองเห็นชัดเจนโดยไม่ต้องพึ่งพาแว่นสายตาหรือคอนแทคเลนส์ สิ่งที่มาควบคู่กับผลลัพธ์ที่ดี คือการ “ดูแลตัวเอง” หลังทำเลสิค การปฏิบัติตามคำแนะนำของจักษุแพทย์อย่างใกล้ชิดถือเป็นขั้นตอนที่สำคัญไม่แพ้การยิงเลเซอร์ในห้องผ่าตัด เพราะแม้ว่าเทคโนโลยีจะล้ำหน้าและปลอดภัยมากเพียงใด แผลที่เพิ่งผ่านการผ่าตัดก็ยังต้องอาศัยการดูแลอย่างเหมาะสมเพื่อให้หายสนิท ลดโอกาสของการติดเชื้อ หรือภาวะแทรกซ้อน เช่น อาการตาแห้ง หรือการมองเห็นแสงฟุ้งในเวลากลางคืน ซึ่งพบได้ในผู้ที่ละเลยการดูแลหลังผ่าตัด บทความนี้จะพาคุณไล่ดูแบบละเอียดว่าทำเลสิคเสร็จแล้ว มีอะไรบ้าง ที่ควรระวังและต้องปฏิบัติตาม
การทำเลสิค เมื่อทำแล้ว มักจะหลายสิ่งที่ควรรู้ เช่น สิ่งที่ควรทำ / สิ่งที่ห้ามทำหลังการทำเลสิค วิธีป้องกันการขยี้ตาโดยไม่รู้ตัว การเช็ดทำความสะอาดดวงตาอย่างถูกวิธี รวมไปถึงการดูแลในแต่ละช่วง ตั้งแต่คืนแรกที่ทำเลสิค ไปจนถึงเดือนถัดไป ในบทความนี้ จะอธิบายว่า อาการแบบใดที่ถือเป็นปกติ และแบบใดที่ควรรีบพบแพทย์ เพื่อให้คุณมั่นใจว่าทุกก้าวของการพักฟื้นจะปลอดภัย และช่วยกระตุ้นให้การรักษาด้วยเลสิคในครั้งนั้น เห็นผลชัดเจน และได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากการรักษา
หลังทำเลสิค มีอะไรบ้าง ที่ควรดูแลใกล้ชิด
แม้ว่าเทคโนโลยีการทำเลสิคสมัยใหม่จะพัฒนาไปมาก ทั้งในด้านความแม่นยำของเลเซอร์ ระยะเวลาการผ่าตัดที่สั้นลง และผลข้างเคียงที่ลดลงอย่างชัดเจน แต่การดูแลตัวเองให้ถูกต้องหลังทำเลสิคยังคงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ โดยเฉพาะในช่วง 24 ชั่วโมงแรกไปจนถึง 1 เดือนหลังทำเลสิค ซึ่งเป็นช่วงเวลาทองของการฟื้นตัว หากปฏิบัติตัวได้อย่างเหมาะสม ร่างกายจะสามารถซ่อมแซมเนื้อเยื่อได้รวดเร็ว และช่วยให้ผลลัพธ์ของการรักษาเป็นไปตามแผนที่แพทย์วางไว้ การละเลยข้อปฏิบัติสำคัญ เช่น การเผลอขยี้ตา การใช้น้ำหอมหรือแต่งหน้าใกล้ดวงตา หรือการให้แผลโดนน้ำในช่วงต้น ล้วนเป็นพฤติกรรมที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ การอักเสบ หรือทำให้แผลหายช้ากว่าปกติ ซึ่งอาจส่งผลต่อความคมชัดในการมองเห็นในระยะยาว และทำให้ต้องใช้เวลารักษาเพิ่มเติมโดยไม่จำเป็น แต่ถ้าจะลงรายละเอียดสำหรับแต่ละอย่างว่า มีอะไรบ้าง นั้น ตามมาดูได้เลย
สิ่งที่ควรทำหลังการทำเลสิค
- หยอดยาตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการติดเชื้อ (วันละ 4 ครั้ง) และน้ำตาเทียม เพื่อบรรเทาอาการตาแห้งหรือระคายเคือง
- ใส่ฝาครอบตาทุกครั้งก่อนนอน ใช้ฝาครอบตาแบบมีรูมองทะลุ เพื่อป้องกันการเผลอขยี้ตาระหว่างนอนหลับ โดยเฉพาะในช่วง 7 วันแรก
- พักผ่อนให้เพียงพอในวันแรก หากผ่าตัดช่วงกลางวัน ควรหลับสั้น ๆ ประมาณ 2–3 ชั่วโมง หากผ่าตัดช่วงเย็น ควรเข้านอนเร็วโดยทานยานอนหลับตามคำแนะนำแพทย์
- เริ่มเช็ดดวงตาในเช้าวันถัดไป ใช้สำลีชุบน้ำเกลือสะอาด เช็ดวันละ 2 ครั้ง (เช้าและก่อนนอน) เป็นเวลา 1 สัปดาห์
- ใส่แว่นกันแดดเมื่อต้องอยู่กลางแจ้ง โดยเฉพาะในช่วง 1–3 เดือนแรก เพื่อลดแสงจ้าและป้องกันฝุ่นละออง
- มาตรวจติดตามตามนัดอย่างครบถ้วน อย่างน้อย 5 ครั้ง คือ หลังผ่าตัด 1 วัน, 1 สัปดาห์, 1 เดือน, 3 เดือน และ 1 ปี
สิ่งที่ห้ามทำหลังการทำเลสิค
- ห้ามขยี้ตาเด็ดขาด แม้จะมีอาการคันตา ให้ล้างมือให้สะอาด และใช้นิ้วแตะเบา ๆ บริเวณหัวตาหรือหางตาเท่านั้น
ห้ามไม่ให้น้ำเข้าตาใน 1 สัปดาห์แรก ห้ามล้างหน้า ควรใช้ผ้าเช็ดแทน และห้ามสระผมเอง (ควรไปร้านแล้วให้ช่างสระในท่านอนหงาย) - ห้ามแต่งหน้าใกล้ดวงตาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพื่อหลีกเลี่ยงสารเคมีหรือสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ดวงตา
- งดว่ายน้ำ 2 สัปดาห์ และงดดำน้ำ 4 สัปดาห์ เพื่อป้องกันการติดเชื้อจากสิ่งสกปรกในน้ำ
- งดแอลกอฮอล์อย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพราะอาจทำให้ร่างกายฟื้นตัวช้าลง และเพิ่มความเสี่ยงในการขยี้ตาโดยไม่รู้ตัว
- ห้ามใส่คอนแทคเลนส์แฟชั่นหรือเลนส์ตกแต่งตาเป็นเวลา 3 เดือน หรือจนกว่าจักษุแพทย์จะประเมินว่าเหมาะสม
ขั้นตอนการเช็ดตาหลังทำเลสิค
- ล้างมือให้สะอาด
- ใช้สำลีชุบน้ำเกลือ บีบให้หมาด
- เช็ดตามลำดับ : ขอบตาล่าง → ขอบตาบน → หัวตา → หางตา (ห้ามเช็ดย้อนซ้ำ ห้ามสัมผัสดวงตาโดยตรง)
การพักฟื้นหลังทำเลสิค: ฟื้นเร็วแค่ไหน?
- เลสิคทั่วไป (SBK LASIK, Femto LASIK, ReLEx SMILE): ใช้เวลาพักฟื้น 2–3 วัน อาการแสบตา เคืองตา มักจะค่อย ๆ ดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์
- PRK: ใช้เวลาพักฟื้น 7 วัน เนื่องจากมีแผลเปิด ต้องใส่คอนแทคเลนส์ชนิดพิเศษครอบไว้และใช้ยาแก้ปวดร่วมด้วย
ตรวจติดตามอาการอย่างต่อเนื่อง
แม้สายตาจะดีขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ควรกลับมาตรวจตามแพทย์นัดทุกครั้ง เพื่อดูว่าแผลสมานดีหรือไม่ มีอาการแทรกซ้อน เช่น ตาแห้งหรือสายตาไม่คงที่หรือไม่ หากจำเป็นอาจมีการปรับยา หรือวางแผนการเติมเลเซอร์ในบางกรณี
การดูแลตนเองหลังการทำเลสิคไม่ใช่เรื่องยุ่งยาก แต่ต้อง “ใส่ใจ” และทำอย่างสม่ำเสมอ เพราะช่วงเวลานี้คือกุญแจสำคัญที่ส่งผลต่อผลลัพธ์การรักษาในระยะยาว หากคุณทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด โอกาสที่สายตาจะกลับมาชัดเจน และใช้ชีวิตได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องพึ่งแว่นหรือคอนแทคเลนส์ก็อยู่ใกล้แค่เอื้อม หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติม หรืออยากปรึกษา ทำเลสิค กับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สามารถติดต่อหมอจตุพร (หมอเปา) ได้เลย คุณหมอยินดีแนะนำและให้คำปรึกษากับทุกเคส เพื่อการรักษาที่เหมาะสมและได้ผลลัพธ์มากที่สุดครับ
